postheadericon Летний уход за ногами

Маски для ног

Ноги нуждаются в регулярном и тщательном уходе, особенно это актуально в летний период. В жаркий сезон наиболее часто возникают с ними различные проблемы. Это связано с усталостью, повышенным потоотделением и сухостью кожного покрова, мозолями от ношения неудобной обуви, а также с естественным отмиранием клеток. Постоянный уход за ногами избавляет от множества неприятных и болезненных ощущений.

Для ног, как и для лица, готовят маски в домашних условиях на основе природных компонентов. Они не занимают много времени и усилий, но гарантируют пользу и приятное наслаждение от данной процедуры.

Наносят маску на чистую кожу, поэтому предварительно делают теплую ванночку для ног.

Тонизирующая мятная маска

Листья мяты (2ст.л.) заливают горячим молоком (½ стакана) и настаивают 30 минут. Охлаждают и наносят на кожу ног на 10-15 минут. Впоследствии смывают теплой водой. После данной маски исчезает усталость ног от длительной ходьбы.

Увлажняющая творожная маска

Тщательно перемешивают до однородной массы творог (100г), кефир (4ст.л.) и лимонный сок (2ч.л.). Накладывают равномерным слоем на ноги. Спустя четверть часа обмывают ноги водой, промокают салфеткой и смазывают увлажняющим кремом.

Смягчающая масляная маска

Оливковое масло (2ст.л.) соединяют с 2 желтками и 1ст.л. сметаны. Равномерно смазывают ноги и оборачивают пленкой, сверху утепляют полотенцем или одевают носки. Оставляют на полчаса. Смывают слегка подогретой водой и вытирают насухо.

Уход за ногами

Полезная маска из овсянки

Овсяные хлопья (100г) заливают йогуртом и оставляют до набухания. Полученной питательной смесью смазывают ноги. Спустя 20 минут смывают и наносят увлажняющий крем. Маска обеспечивает гладкую кожу.

Огуречная маска

Эта освежающая маска дарит ногам ощущение легкости и обеспечивает прекрасный уход. Свежий огурец измельчают на терке, смешивают с 3ст.л. сметаны и 2ст.л. тертого лимона. Полученную витаминную смесь наносят на чистые ноги на 15-20 минут.

Узелки на память

  • В случае появления открытых ран на ногах маски наносят только после их заживления.
  • Утреннее и вечернее мытье ног прохладной водой поддерживает упругость кожи и способствует ее омоложению.
  • Ванночки для ног на основе настоев лекарственных трав улучшают кровообращение, восстанавливают здоровье и излечивают различные заболевания.
  • Для масок подходят спелые фрукты и ягоды, зелень, овощи и корнеплоды.
  • Употребление свежего овощного, фруктового или ягодного сока не только укрепляет иммунитет, но и поддерживает здоровое состояние кожного покрова.
  • Стройность ног поддерживают с помощью небольшого комплекса физических упражнений.
  • Легкая правильная походка создает впечатление стройности и хорошего роста, независимо от реальных природных данных человека.
  • Рефлексотерапия снимает усталость, улучшает самочувствие, укрепляет здоровье. Надавливания на активные зоны подошв стимулируют функции внутренних органов. Массаж стоп, хождение по камешкам, воздействие при помощи специальных роликов оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие на организм.

Оставить комментарий

error: Content is protected !!